なぜ教師に学ぶのか
ある程度レッスンを継続して受けていくとアレクサンダーの原理を理解して自分で自分を観察して教えるということが可能になります。
だからアレクサンダー・テクニークは一人でも学ぶことができるのですが、それではなぜ、教師の元でレッスンを受けるのでしょうか。
簡単に言えば
レッスンでは教師という他人の目線で自己を観察できるから
です。
どれほど観察力に優れ、論理的に動きを分析できるようになっても、究極的には人間は自分の動きを自分の目で見ることはできません。
必ず鏡やカメラなどの道具の力を借りることになりますし、どれほど訓練しても自分の観察には自分でも気がつかない「盲点」があるものです。
教師という他人の力を借りることで、自己観察とは違った視点からの観察をレッスンに取り入れることができます。
つまり「他人の視点」を利用できることがレッスンの最大のメリットなのです。
繰り返しますが、アレクサンダーの原理は自分一人でも学ぶことができます。
自己観察と教師の観察の間に優劣があるわけでもありません。
優劣の問題ではなく、ただ単純に、自分にとって新しい情報が得られるチャンスが教師とのレッスンだということを理解してください^ ^
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☆アレクサンダー読書会やってます。
本を読みアレクサンダーの原理を理解することにはレッスンを受けることと同じかそれ以上の価値があります。
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ぜひ気楽に遊びにいらしてくださいね！
