ある程度レッスンを継続して受けていくとアレクサンダーの原理を理解して自分で自分を観察して教えるということが可能になります。 だからアレクサンダー・テクニークは一人でも学ぶことができるのですが、それではなぜ、教師の元でレッスンを受けるのでしょ…

無料メール講座のご紹介 アレクサンダー・テクニークのレッスンをまだ受けたことの無い方、受け始めた方やこれから受けてみようと思っている方、そしてレッスンを受けてみようか迷っている方にオススメのメルマガ形式の講座です。 お申し込みはこちらから。 …

大変恐れ入りますが、原則として、現在はメルマガの読者の方のみを対象とした個人レッスンのみを提供しております。（こちらよりメルマガはご購読いただけます。） このような形の制限を課されることに戸惑われる方もいらっしゃるかもしれませんが、アレクサ…

前回の投稿からだいぶ日が経ってしまったのですが、このブログを通じて僕なりに 『自分の使い方』 を英語の原文にあたりながら読み解いてみるということを試してみたいと思います。 例によって念のためですが、あくまでも一教師としての視点からの読み解きで…

前回、アレクサンダーの本を読むならやはりアレクサンダー氏自身の本がオススメというお話をしました。 https://nekonekoalex.hatenadiary.com/entry/2019/03/30/093822 アレクサンダー・テクニークを論じた本が最近では非常に多く出版されていますが、一冊…

レッスンの体験はとても重要だということを前回のブログではお伝えしました。 https://nekonekoalex.hatenadiary.com/entry/2019/03/28/180854 レッスンで教師のガイドで得られる体験という『ヒント』がないままアレクサンダー・テクニークを学ぶことは非常…

先日のブログで、アレクサンダーの勉強をするならレッスンでの「実体験」がとても重要だよというお話をしました。 https://nekonekoalex.hatenadiary.com/entry/2019/03/27/205025 では、アレクサンダーのレッスンでは一体何を体験しているのでしょうか。 も…

こんばんは。ねこ丸です。 アレクサンダー・テクニークの先生の間で時々話題になる？のが 「アレクサンダーの勉強に先生は必要なのか？独学で学べるのか？」 という話題です。 ねこ丸個人の考える結論を先に言ってしまうと 「独学できるけど、レッスンを受け…